學生在健身房交談

健康中心和納納裏

校園娛樂與健康

健康中心包括帶心血管設備的大型健身區(自行車,賽艇,跑步機,滑雪機,橢圓發短培訓師和樓梯步道),選擇和裝載的重量設備,啞鈴和1/16英裏走道。設有牆麵鏡麵,健身房,幹桑拿浴室,儲物櫃和鍛煉生理實驗室以及教學課堂。該設施由CPR培訓的工作人員進行監督。

USC Aiken Natatorium是一條帶有附屬儲物櫃室設施的六道道路。它附在學生活動中。

任何健康中心會員都包括與Natatorium的會員資格。

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使用我們的設施和程序之前了解的事情

如果您不鍛煉,並且如果您在鍛煉期間無法進行社交距離,則需要掩蓋才能進入設施。如果UOFSC AIKEN的警報級別從綠色移動到黃色掩模限製將相應地改變。

  • 綠色警報級別:如果您不鍛煉,並且如果您在沒有麵具的鍛煉期間無法進行社交距離,則需要掩碼進入設施。這意味著當您在6英尺以內時,在此期間必須有一個掩碼。
    • 在力量訓練區
    • 發現需要兩個人戴麵具
    • 在健身樓層社交
  • 黃色水平:所有活動都需要掩碼,但是:
    • 心血管訓練
    • HIIT或AMRAP培訓(高強度)
    • 遊泳的
    • 選擇組健身類
    • 無論戴麵具,還需要修改所有強度麵積鍛煉,以便每個人留下6英尺。

例子包括:雖然力量訓練;拍攝時;在更衣室裏;在收集設備時;在與朋友交往時。

在您來到健康中心和/或Natatorium之前問自己這些陳述

  • 我不是,也不懷疑我可能是,感染了covid-19病毒。
  • 我沒有與那些測試Covid-19陽性的人密切聯係或與那些正在經曆Covid-19症狀的人聯係。
  • 我目前沒有任何Covid-19一致的症狀。

關於設施重新開放的常見問題

Uofsc Aiken在校園內所有建築內都有一個強製性麵具要求。當一個人參與運動並維持可接受的社會偏差時,我們被授予了一個例外。如果未遵守社會疏散,則此政策可能會改為強製麵具要求。

在健康中心和納撒利亞工作的工作人員不知道一個人是否居住在同一個家庭中,也不會使任何成員都與設施中的人員一起工作。在這一點時間,我們要求每個人都在鍛煉時沒有戴著麵具,每個人都在6英尺的社會偏移。

在這種情況下,發現了積極的曝光Covid-19案例,在給定時間的健康中心和/或納納中的個體的記錄將用於合同跟蹤。

  • 進入設施的每個人都會被要求拿起個人消毒瓶在使用設備之前和之後使用。
  • 校園REC和健康工作人員將在一天中連續清潔所有高觸摸表麵。
  • 忠誠性家政每天將深入清潔設施,並每周使用電磁清潔係統。

為了減輕Covid19的傳播,目前不允許客人。

此時,風扇的空氣吹氣具有潛力在給定的空間中進一步傳播病毒。由於個人無需始終佩戴麵罩,因此粉絲將被關閉以降低這種風險。

這些程序中的每一個的容量水平都是有限的。預訂確保您在課堂上或池中有一個位置。

如果一個人在課堂的開始時間或車道上沒有出現,如果有人在等待進入,那麼您的位置將在第一個來,首先提供。

設備在整個設施中移動,在每個人之間提供6-10英尺。設備應留在您發現它以維持這一距離的地方。

自由重量區域的可移動長凳可以在機架內移動,但請將其返回到其原始位置。

一些設備是“離線”,以便在有氧件之間保持間距要求。請勿更改設備上的標牌。

限製毛巾使用是的一部分加速重新開放健身房準則。個人毛巾可以進入鍛煉時使用的設施。

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